Sugiharti Imas

👩🏻‍💼 *Sugiharti Imas*
Istri dari Binto Haryono
Ibu dari :
👦🏻 *Raihan Yusuf Saputra* (10y 8mo)
👧🏻 *Aryati Gita Kamilia* (8y 7mo)


*_Motto:_* _Terima, Syukuri dan Jalani dengan Ikhlas_

——————————
🔹Bergabung dengan IIP Karawang tahun 2016
🔹Menjadi admin online pada Agustus 2017 - sekarang
🔹Menjadi FasNas Matrikulasi batch#4
🔹FasNas Bunda Sayang batch#3

——————————
👨‍👩‍👧‍👦 _Daily activities_
▫Membersamai kedua buah hati menjadi hafizh dan hafizhoh calon pembangun peradaban.
▫Mengajar anak-anak mengaji di musholla


——————————

*FB*: Sugih Mustopa
*ig* : sugihmustopa
*blog*: www.bundagitaputra.blogspot.co.id


🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷


Tanya Jawab:

1⃣] Boleh tanya bu fasilitator..
Knp harus melibatkan pasangan, atau orang lain? . 😄

.:Jawaban:

Hai mba NurFadhilah... salam kenal yaa

Dimateri yang diberikan nanti kita akan dibuat bertanya2 apa sih passion kita? Apa sih goal kita? Misi kita apa?
Nah untuk menjawab hal-hal diatas tentunya kita tidak bisa sendiri. Perlu melibatkan orang2 terdekat kita. Karena yang bisa menilai diri kita adalah orang2 terdekat, supaya kita menjadi seorang *ibu profesional kebanggaan keluarga*.

Ijin dan ridho suami, anak-anak, orangtua disini diperlukan.

Semoga bisa tercerahkan ya☺

》Tanggapan 1:
.: maw tanya..itukan ngerjain nhw nya nunggu anak2 pd bobo ya...brarti pd begadang ya?bgmn carany biar bs on terus,krn biasanya stlh bacain buku,suka bablas ikutan bobo🙈

》Jawaban:
.: Mba Siti....
Mengerjakan NHW ga harus begadang ko. Dan kita ga mesti on terus mantengin hp.
Boleh kita oret2an dulu...susun kata2 nya, bicarakan dengan suami kalau sudah selesai. Nah bisa juga nanti minta tolong untuk publish nhw kita😉

》Tanggapan 2:
.: Selain izin bisa juga sebagai kontrol ya bufasil saat kita mulai kendor atau kelupaan ngerjain NHW 😅

》Jawaban:
.: Betul teh ifa... makanya disini perlu kerjasama juga dengan suami/anak.
Karena mengerjakan NHW ini menyenangkan... namanya juga *nice home work* pasti akan membuat hidup kita lebih *nice*



2⃣] Nama : Aisha Kania Hanum
Pertanyaan :
Bagaimana cara menjelaskan kepada anak usia 19bulan beserta ibu saya (karena masih tinggal dengan orang tua), bahwa saya sedang belajar bukan hanya semata main hp. Karena terkadang anak sudab mulai kritis jika ibunya main hp terus&ibu saya suka ngomel2 kalo saya main hp terus sedangkan waktu untuk anak hanya ada di malam hari, siangnya bekerja.
Mohon bantuannya mbak 😊 terima kasih

.:Jawaban:

Salam kenal bunda Aisha...
Disini kita harus pintar membagi waktu, jadi sebelum kita pegang hp..alangkah baiknya minta ijin juga ke ibu. Kita tentukan rentang waktunya... misal 10 menit kah, kita harus disiplin juga.

Jika memang siang bekerja, ketika tiba dirumah berikan hak anak kita dulu karena kan seharian kita tinggal. Ajak main pasti anak senang. Jauhkan sementara hp...


》Tanggapan:
.: Mba sugih mau tanya
jika pasangan kita tidak mau dalam mengerjakan PR
(tidak mau membantu )
Apakah nanti ada tips buat kita  supaya suami bisa terlibat dalam kelas ini ?

》Jawaban:
.: Mba Ana... sebenarnya yang mengerjakan NHW itu kita, tapi tentunya harus disupport suami ya. Dalam nhw nanti, tidak ada benar tidak ada salah. Karena jawaban yang muncul pun akan berbeda-beda.

Percaya diri, saya yakin saya bisa...


》Tanggapan:
.: Sy Irma,
klw misalnya suami tidak mengizinkan ikutan matrikulasi bagaimana?

》Jawaban:
.: Mba Irma, sebelum minta ijin ikut matrikulasi mba bisa jelaskan terlebih dahulu kepada Pak Su kalau dengan ikut matriks mba bisa lebih mengembangkan kemampuan yang selama ini mba Irma punya. Atau bisa diberitahukan kepada suami tentang *padepokan margosari*
Supaya lebih meyakinkan suami bahwa contoh kongkritnya sudah ada.

Dan kelas matriks ini dibuka serentak di 46 kota di Indonesia, Asean, non Asean.
Jadi tidak hanya yang di Karawang saja

Karena terkadang background pendidikan kita tidak sesuai dengan profesi yang sekarang dijalani (bagi working mom)


》Tanggapan:
.:  bu sugih, apa dkelas matrix nanti diajarkan agar kita bisa tampil PD dihadapan orang banyak? dan berbicara dimuka umum

》Jawaban:
.: Mba Karina... sebetulnya di materi yang ada nanti tidak dijelaskan secara spesifik bisa tampil PD dihadapan orang banyak. Tapi sedikit demi sedikit dari NHW yang kita buat akan menumbuhkan rasa PD tersebut.
Perihal berbicara dimuka umum itu bisa dilatih mba, makanya tadi saya mencantumkan poin *aktif dikelas* sebagai bekal kita di kehidupan nyata.

Karena jujur ketika saya dulu berada dikelas matriks saya tidak terlalu aktif. Jadinya itu yang bisa menjadikan tumbuhnya rasa PD kita

Optimasi Instagram

Resume Kulwhapp
Kamis,  9 November 2017
Jam 19.30-21.00

Tema : Optimasi Instagram
Narsum : Feni Indriani
Moderator : Ai Qurotul Ain

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
      Materi

INSTAGRAM

By Feni Indriani

SEJARAH INSTAGRAM

Instagram pertama berdiri tahun 2010 oleh Burn, Inc yang merupakan perusahaan teknologi start up yang fokus pada pengembangan aplikasi untuk telepon gengggam


Instagram terdiri dari 2 kata

Insta berarti instan yang terinspirasi dari kamera polaroid yang bisa menghasilkan foto instan


Gram diambil dari kata telegram yang berarti mengirim informasi secara cepat


Instagram berarti mengunggah foto yang berisi informasi yang dapat diterima oleh orang lain secara cepat dengan jaringan internet


Pada 9 April 2012 Instagram diambil alih oleh Facebook senilai $1M


Jenis Akun Instagram

Akun Personal

Akun Selebgram

Akun Publik

Akun Onlinestore


Follower dan Penghasilan

Semakin tinggi/banyak follower kita semakin tinggi kepercayaan customer kepada kita

Follower akan secara otomatis merepresentasikan akun kita kepada temannya, akan terlihat pada eksplore post

Banyak Follower akan banyak orderan, karna follower ibarat kunjungan orang ke toko kita

Banyak follower akan banyaknya tawaran kerjasama

Adanya tawaran dari pihak marketplace untuk open akun di MP
Akun dengan follower tinggi bisa dijual belikan

Bisa open Paid Promote (PP) Paid Keroyok (PK) atau endorse

GAMBARAN AKUN INSTAGRAM





USER NAME

Merupakan brand kita

Usahakan pemilihan nama brand menggambarkan barang yang kita jual

Misal @perabot_cantik akun yang menjual perabot rumah tangga

@baju_tanas akun yang menjual baju

@stiker_tanas akun yang menjual stiker

Diusahakan sama disetiap sosmed kita

DISPLAY NAME

Gambaran singkat dari konten Instagram kita

Bisa ditemukan dalam searching

BIO /BIOGRAFI

Berisi kontak yang bisa dihubungi

Bubuhkan kalimat yang sedikit menjual apalagi untuk akun IG yang sering di lock

FOTO PROFIL

Bisa menggunakan logo dari OS kita

Bisa menggunakan produk unggulan kita

Bisa menggunakan foto produk yang sale/diskon

CARA NENDAPATKAN FOLLOWER

Berbayar

dengan bayar PP (diiklankan oleh akun lain yang followernya jauh diatas kita), PK, Endorsment

Tidak Berbayar

SFS shout for shout atau saling mempromosikan atar OS biasanya dengan aturan misal ada batas minimal follower, keep picture berapa lama. SFS ini mempunyai kelemahan yaitu akan ada potensi unfollow dari follower akun kita karna merasa terganggu dengan iklan di akun kita. Rawan banned dari pihak Instagram karna dianggap konten spam

Hastag



diatas adalah picture cara mencari hastag secara manual. Satu picture maksimal 25 hastag.

Sundul Hastag

Sundul hastag dengan menggunakan akun promote yang diterbitkan pada prime time . Akun promote akan mengupload picture dengan mention akun utama

Like

Bisa manual dengan like akun selebgram, artis atau kompetitor dengan harapan akun kita masuk ke eksplor post

Semakin banyak like pada postingan foto kita maka picture kita akan berpotensi untuk ada di eksplore post. Untuk dapat like bisa dengan ikut grup lfl banyak di line

Comment bukan content jualan pada akun artis , kompetitor atau follower

Follow unfollow

Follow akun follower dari kompetitor/selebgram/artis/akun publik kemudian like postingannya dengan harapan akun yang kita follow akan folback kita

Lakukan secara teratur

Setelah proses follow selesai 2 hari kemudian bisa kita unfollow akun tersebut

Fungsinya unfollow unk memperkecil following dalam akun kita (biasanya jadi salah satu syarat ketika kita ikut sfs

PRIME TIME PADA INSTAGRAM

Pagi 4.00 - 7.00
Siang 12.00 - 14.00
Sore 17.00 - 18.00
Malam 20.00-23.00

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

Tanya Jawab

1.
Nama : Gistiani intan
Dari : F 2
Pertanyaan : Usaha saya ini merupakan usaha keluarga di bidang jasa rias yg sdh cukup lama berdiri, sya adlh pengguna baru IG sbg media promosi.. nah bagaimana cara menarik perhatian dan membuat IG lebih menarik agar follower bertambah/ lebih dikenal?

Jawaban no. 1
Hai mba Gistiani....
Untuk jasa rias mungki Feed IG bisa diisi video tutorial unk make up. Misal cara rias alis tanpa cukur alis
atau bisa dengan review make up
Diselingi dengan befor after setelah di rias oleh mba gistiani

2.
Nama :Army Nur Ramadhani
Dari: F2
Pertanyaan : Kalau misal akun jualan sama akun pribadi baiknya dipisah atau disatukan y? Terus utk dpt follower dgn cara beli follower ngaruh k jualan jugakan? Karena tmnku yg beli follower likenya segitu" aja dan masih jarang ada yg beli barangnya

Jawaban no 2
Hai mba Army,,,
Kalau saya baik IG, FB atau medsos yang lain lebih prefer di pisah antara aku bisnis atau pribadi. Apalagi untuk IG kalau kita ikut SFS atau LFL sesama OS biasanya ada grup yang melarang akun pribadi unk joint.

Beli follower saya belum pernah sihh mba jadi ga bisa komen banyak tapi untuk naikin follower misal mau bayar bisa pakai PK (paid keroyok) kita bikin foto dan caption trus bayar ke akun yang Frnya besar untuk promoin biasanya ikut keroyokan di grup yang fr nya setara dengan dia. Jadi intinya akun kita di promoin oleh IG yang followernya besar. Atau kaya pengalaman mba miyuki ikut PFT (Paid Follower Tertarget) ini hampir sama kaya PK tapi biasanya ada kesepakatan berapa follower yg harus masuk ke akun kita biasanya ini nampol ke order
Dari yang diatas saya pernah nyoba yg PK dan akun saya pernah dipakai PK juga.  Kalau yang PFT ga pernah karna mehong ihhh saya kan emak2 pelit  🙈

3.
Nama : Rara
Dari : F2
Pertanyaan : Bagaimana cara meningkatkan follower "real" d IG ?

Jawaban no 3 :
Cara naikin follower bisa pakai yang berbayar ikut PK atau PFT, Endorse, IG ads unk akun bisnis

Yang tidak berbayar bisa ikut SFS (shout for shout) saling mengiklankan antar OS  , LFL (like for like) saling like , OLOC (One like one coment),  hashtag, LCS (Like, Coment, Share)

Detailnya bisa liat di materi ya teh 😊

4.
Nama :Lia
Dari : F1
Pertanyaan : Apa keutamaan dari prime time?

Jawaban no 4
Hai mb lia, prime time itu dimana banyak orang yang berinteraksi di IG atau lagi banyak yang OL singkatnya di IG
Ketika kita upload pada saat prime time postingan kita berpotensi diliat oleh follower kita. Ketika postingan kita di like otomatis postingan kita naik berpotensi dilihat oleh follower atau teman dr follower kita

5.
Nama : Ana Nursaadah
Dari : F2
Pertanyaan :
Assalamualaikum mba Feni
salam kenal dari Ana
Apakah Caption mempengaruhi juga mba ?
Caption Cover selling Gitu apa yang biasa aja

Caption yang bagus harus seperti apa ?

Display name => Dicari yang mendekati atau ada cara untuk mencarinya ?

Hastag => Kalo hastag mengambil paling teratas
yang banyak digunakan mba ?
Ada kah cara untuk mendapatkan hastag teratas yang banyak dipakai ?

Jawaban no. 5
Salam kenal mba Ana,
Caption yang bagus seperti apa ?
Karna IG ini medsos berbasis foto jadi kadang penggunanya malah males baca caption. Mereka biasanya hanya melihat foto. Dan terkadang di NF IG caption terbaca paling beberapa baris. Jadi caption sebaiknya singkat, jelas, padat. Pengalaman saya untuk CS atau soft selling lebih cocok untuk FB atau blog

Display name tuh gambaran singkat produk apa yg mengisi post IG kita

Cara mendapatkan hashtag secara manual bisa ketik di kolom search ketik kata kunci yg akan dicari. Klik tags disitu akan muncul beberapa # yg sering dipakai. Gunakan maksimal 22-25 hastag tiap post

6.
Nama : Achie
Asal Grup : Member
Pertanyaan :

1. Mba fen.,sbg olshoper, Boleh tidak ya non aktifkan kolom komentar? Krn hampir setiap upload.,selalu ada aja oshop lain yg ikut komen tp isiY promo olshop/produk mereka 😞

2. Share donk supaya IG qt byk followernya. Bukan cuma follow tp juga belanja di qt. Krn stlh sy evaluasi.,kebanyakan yg beli justru dr FB. Krn sy biasa share otomatis k FB. Apa yg salah yaa mba? 🙄
Nuhun 😘

Jawaban no 6
Hai teh achie yang strong...
1. Ketika ada yg komen spam di IG saya kalau ketahuan saya biasanya langsung saya delete. Tapi saya tidak pernah menonaktifkan coment di IG. Artis aja ketika menonaktifkan komen di nyinyirin dianggep sombong. Kita butuh komen juga buat nyundul postingan kita

2. Cara naikin follower kita kalau saya sih konsisten upload di prime time setidaknya 3pic/ hari. Trus melakukan salah satu aja cara unk naikin follower secara konsisten
Follower kita juga harus sesuai dengan target market kita. Makanya zaman dulu (ehhh sekarang juga masih) grup sfs itu ada kategori2 misal home decore, FBM, dll karna untuk menjaring apakah follower yang kita dapatkan sesuai dengan target market kita.
Orderan banyak di FB nikmati aja say ...
Alhamdulillah masih ada orderan 😁
Sambil di cek kalau pengen banyak di IG foto kita cek lagi mungkin perlu diperindah, trus feed IG kita juga diselingi tips2 atau quote juga bisa

7.
Nama : Ica
Dari : Member
Pertanyaan :
Klo jadi affiliate di issigram itu maksudnya gimana ya teh feni?

Boleh ikutan grup LFL  engga teh☺
Grup LFL yang teh feni biasa ikut

Jawaban no. 7
Hai mb Ica,
Jadi affiliate issigram kayaknya gampang deh. Minimal daftar 5 akun di ISSI nanti mba dapat kode voucher. Nanti klo ada temen yang mau daftar issi tinggal kasih aja vouchernya nanti tiap ada yg pakai voucher mb dapat feenya. Saya ada voucher tapi dari dulu saya males ngajak orang 😂
Info grup LFL nanti di line bisa masuk ke grup soundingan LFL nanti disitu ketika ada yang open LFL biasanya adminnya akan sounding/promo di grup sounding nanti mba bisa masuk ke grup nya. Perhatikan ketentuan followernya ya say...
Terus ketika joint grup baik itu lfl atau sfs baca rulenya terlebih dahulu. Karna kadang rule 1 grup n grup lain beda

8.
Nama : Wanti Heryantika
Dari : Member
Pertanyaan : Mba feni.. Utk optimasi IG, kira" pake app apa aja sebagai app pendukung .. Nuhun yaa..

Jawaban no 8
Duhhh ada teh wantie jadi malu...
Aplikasi unk optimasi IG kalau saya sih yang penting apliaksi edit foto buat bagusin foto atau WM atau kasih price
Tools yg bantu naikin follower ada banyak kaya gramcaster, selebgram, issigram ini sih sifatnya membantu kita ya...

9.
Nama : Nining
Dari : F1
Pertanyaan : Baru saja saya coba alun bisnis, ada beberapa hal yg saya kurang paham teh.
1. Ada kolom anggaran di bagian promosi. Ini yg di maksud berbayar itu kah ?
2. Saya produksi Rengginang dan kefir, pilih kategori yg tepat apa ya teh?
3. Ketika memiliki bisnis lebih dari satu, baiknya satu akun untuk satu produk atau bagaimana ?

Terima kasih...
Maaf memberondong 😁

Jawaban no 9
Salam kenal ya teh nining...
1. Akun bisnis ini hampir sama kaya FP di facebook bahkan bisa ditautkan. Unk kolom berbayar ini kaya budget iklan kita nanti bisa di debet ke rekening kita. Awal IG bisnis ini sempet ngefek banget lho di orderan

2. Rengginang enyaaak duh pengen... ini bisa masuk kategori makanan. Makanan jika punya budget lebih bisa endorse ke selebgram yang suka posting di akun2 kuliner seperti @doyanbaking atau yg lain biasanya lumayan ngaruh

Kalau kefir ini maksudnya kosmetik atau unk makanan juga ?
Kalau makanan juga mungkin bisa dijadikan 1 akun kalau kosmetik mungkin bisa dipisah...
nah feed nya nanti diselingi fungsi kefir atau sajian rengginang pada saat apa. Ini bisa nyontek akunya @nonatuna nya mb kenny beliau rajin endorse tuh jadi foto di feednya walau 1 produk tapi banyak 😂

10.
Nama : Hanan
Dari : Member
Pertanyaan : Mba feni saya mau tanya untuk masalah follow akun IG kira2 berapa banyak akun yg kita follow perhari nya spy akun kita ga dianggap spam ya..terima kasih sebelumnya🙏🏻

Jawaban no 10
Salam kenal mba hanan...
IG sendiri ga menyebutkan secara gamblang berapa maksimal batas kita follow atau unfollow yang penting JEDA jadi kalau mba hanan melakukan aktifitas follow unfollow jangan membabi buta dalam 1 waktu misal 25 akun/ jam lalu jeda 1 jam teus mulai lagi aktifitasnya

11
Nama : Kenny
Dari : F1
Pertanyaan : Optimasi IG mana yg paling berpengaruh dalam penjualan perabot cantik mbak feni?

Trus yg paling berpengaruh dlm naiknya follower , optimasi ig yg mana?

Jawaban no 11
Ini tanya opo ngetes yo jeng kenny 😂
Perabot_cantik awal berdiri yang paling ngaruh tuh PK di akun home decor ini PK di coaching saya waktu itu. Selanjutnya naik drastis ketika rajin LFL. Logika saya waktu itu LFL masih manual, ketika kita ikut grup LFL kita di tuntut buat rajin upload foto baru jadi IG kita aktif jadi ya keterusan ampe sekarang.
Saya ga bilang LFL paling efektif ya. Ini efektif versi saya karna lfl waktu panjang, peserta banyak, kategori variatif trus yang paling penting di perabot_cantik tih nampol di orderan dan follower tapi di beberapa akun teman saya followernya ga naik atau naik tapi pelan cuma orderan lancar sih

12
Nama : Sabrina Saraswati
Dari : F2
Pertanyaan :
1) Metode mana yg paling ampuh dalam mengumpulkan follower hingga mencapai 65.6k dan dengan jumlah closing terbanyak?

2) pd sundul hastag (non berbayar), akun promote kita yg kelola jg atau
mencari akun promote yg memang free (jk ada) ?

3) bagaimana cara mengadakan giveaway yg efektif ? apakah sejauh ini cukup pny pengaruh besar dlm pengumpulan followers?

4) Bagaimana cara penggunaan instagram ads yg efektif (tips and trick) ? apakah sejauh ini cukup berpengaruh banyak terhadap jumlah closing?

Jawaban no 12.
Hallo mb sabrina salam kenal 😊
1. Sama dengan jawaban pertanyaan mb kenny ya mba sabrina
2. Sundul hashtag akun promote itu kita yang kelola say kalo tidak berbayar. Jika mau berbayar di IG banyak jasa promote juga.
3. Giveaway... mohon maaf ini saya belum bisa jawab secara detail karna saya belum pernah melakukan. Tapi menurut teman2 saya lumayan efektif karna peserta GA biasanya kan Like, Share, Tag temannya ini memungkinkan akun kita dilihat oleh follower peserta GA jadi akan banyak orang juga yang akan mengunjungi akun kita.
4. IG ads ini hampir sama kaya FB ads ya. Setting Target marketnya harus tepat ini akan ngaruh banget. Nentuin TMnya seperti apa ? Ini tentu berdasarkan data customer kita juga ya selama ini. Saran sih foto produk andalan/produk yg paling laris coba di setting ads nya.

13
Nama : Lanny
Dari : Member
Pertanyaan :
Assalamualaikum, mbak Feni bagaimana cara mendapatkan follower yg berpotensi akan menjadi customer kita?Bagaimana cara  mendapat kan follower dg berbayar , bisa di jelas kan arti dan cara nya bagaimana istilah PP,PK, endorse.makasih mbak Feni

Jawaban no 13
Salam kenal mb Lanny
Cara mencari follower yang sesuai TM kita. Misal kita melakukan aktifitas follow unfollow cari akun target (akun yang akan kita follow followernya) yang sesuai dengan jualan kita. Misal perabot akun target saya akun @doyancooking karna follower dari @doyancooking ini yang suka masak dan harapannya mereka butuh perabot masakan

Follower dengan berbayar
PP (Paid Promote) itu akun dipromosikan oleh akun yang membuka jasa PP. Caranya foto dan caption kita di post di akun dia (yang membuka jasa PP) di keep atau tidak dihapus dalam waktu tertentu sesuai kesepakatan

PK (Paid Keroyok) akun kita di promosikan oleh aku lain (yang open jasa PK) dengan cara focap (foto dan caption) kita diikut sertakan dalam keroyokan.
Keroyokan adalah ada beberapa OS dengan follower tertentu saling mengiklankan (memasang focap) pada akun masing2 dengan jangka waktu tertentu sesuai kesepakatan

Endorse itu kita membayar biasanya selebgram atau artis untuk mempromosikan barang kita. Fee, term n conditionnya tergantung kesepakatan.

14
Nama : Avni
Dari : F2
Pertanyaan : bagaimana caranya iklan di ig story? Contoh "silahkan utk lebih lnjut geser ke atas" stelah d geser jri ke atas nge link k web bisnisnya, bagaimana carnya? Trimksh

Jawaban no 14
Gambar

No.1 klik pp OS kita atau gambar kamera di pojok kiri atas
No2 Nanti ada foto kita. Tarik kebawah nah disitu ada pilihan foto terbaru
No.3 klik foto yg akan kita post *ratio 3:5* biar hasil rapih
No.4 klik your story klik done

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
Penutup

Bismillah,
Intagram ini salah satu kendaraan untuk mempromosikan bisnis kita. Kenapa IG karna biasanya target marketnya pemakainya rata2 wanita yang suka belanja dan biasanya mereka chat ke kita karna betul2 butuh jadi meminimalisir CLBK (chat lama beli kagak)
Tapi yang paling penting komitment dan konsistensi kita. Biar bisa komit dan konsisten diperlukan mimpi yang besar dan alasan kita yang kuat untuk meraihnya.
yang terpenting utamakan keluarga
Saya hanya berbagi, mohon maaf bila ada yang kurang berkenan...
Terimakasih.

Materi Diswhapp 4

MENGARAHKAN KECENDERUNGAN SEKSUAL ANAK

Islam adalah agama yang rahmatan lil alamiin. Rahmah (kasih sayang, welas asih) bagi seluruh makhluk ciptaan Allah di alam semesta.

Berkaitan dengan kecenderungan seksual, maka hal ini pun diatur dalam Islam secara seimbang dan porporsional. Sehingga bagi anak-anak sebelum memasuki usia taklifnya, kecenderungan seksual ini pun dijaga melalui “perintah dan larangan”. Hal ini dimaksudkan agar kecenderungan tersebut menjadi terarah, sehingga anak-anak kelak akan menjadi pribadi yang proposional, suci tanpa anomaly, bersih tanpa tercemari.

Karena anak terlahir dengan Intelectual Curiosity yang tinggi, maka orang tua harus mempersiapkan diri menjadi corong informasi utama dan pertama. Sebelum nantinya anak mendapatkan pejelasan dari sumber yang tidak jelas dan salah.

Secara umum, anak-anak mengalami fase-fase seksualitas berikut : 
》Fase oral 0-2th, nikmat saat menghisap putting susu ibu 
》Fase anal 2-4th, merasa nikmat saat mengeluarkan feces dari anus 
》Fase phallic 4-7th, anak terkadang mulai  memegang alat kelamin 
》Fase genital 8-12th, mulai memiliki ketertarikan terhadap lawan jenis (naluri alamiah)

Berdasarakan fase-fase tersebut, maka berikut beberapa persiapan yang bisa dilakukan dalam mengantarkan anak kita menemui fase baligh atau pubertasnya:

Referensi:
• Prophetic Parenting (Cara Nabi Mendidik Anak), DR. Muhammad Nur Abdul Hafizh Suwaid, Pro-U Media, 2010
• Bunda Sayang (12 Ilmu Dasar Mendidik Anak), Institut Ibu Profesional, 2013

Michael Jordan

Michael Jordan, berkulit hitam, lahir pada tahun 1963, di daerah kumuh Brooklyn, New York. Ia memiliki empat orang saudara, sementara upah ayahnya yang hanya sedikit tidak cukup untuk menafkahi keluarga. Semenjak kecil, ia melewati kehidupannya dalam lingkungan miskin dan penuh diskriminasi, hingga ia sama sekali tidak bisa melihat harapan masa depannya.

Tanya Jawab Diswhapp 3

1.
Nama : Mawar
Pertanyaan :
Assalamu'alaikum..
Mba , smga pertanyaan sy sesuai dg tema.
Jadi, akhr akhir ini ko sy sering bgt marah ke suami. Apapun yg suami sy lakuin entah kenapa selalu dluar keingunan sy.
Tpi stelahnya sy selalu mnyesal.
Mngkin ini efek tekanan dr ortu yg harus ini itu. Dn anak anak yg mulai makin aktif.
Apa ini trmsuk tidak sehat mental? Bagaimana meminimalisir hal tab bhkan hilangkan nya?

Jawaban:
Waalaykumussalam mbak.. 😊

Mbak M yang kita sayangi karena Allah.. 😊

Saya akan jawab sesuai 3 indikator sehat diatas yah mbak, coba mbak perhatikan kondisi pribadi lebih jauh lagi :

1. Fisik :
apakah ketika mbak sering marah2 adalah ketika masa2 mbak mendekati atau mengalami haid ? Atau sedang lelah yang sangat, kurang istirahat atau hal lain yang berpengaruh terhadap kondisi fisik ? Adakah penyakit yang sering di derita ? Karena pada kondisi2 fisik tertentu dapat mempengaruhi keadaan emosional dan kemampuan pertimbangan kita. Contohnya : sedang haid, kelelahan yang sangat, kurang istirahat, kejenuhan, dll

2. Mental :
Sejujurnya mohon jawab dlm diri sendiri, sering muhasabah/ evaluasi dalam diri kita sendiri seperti apakah karakter diri kita ? Apakah A atau B atau C ? Karena setiap masing2 dari kita tentu memiliki ciri khas sifat2 yang Allah anugerahkan.
Ini penting untuk kita ketahui karena apa... Perlakuan terhadap pribadi A, B, C pastinya gak sama kaaannn..
Apalagi kesukaan dan ketidaksukaan kita terhadap 1 hal juga pasti berbeda2.

Jadiii.. saran saya :
- Kenali diri sendiri
- Niatkan dalam diri untuk berubah menjadi lebih baik.
- Lakukan perbaikan sekarang ! Jangan menunda2
- Komunikasikan dengan baik kepada suami dan keluarga bagaimana cara penyampaian yang "enak" didengar oleh kita, diskusikan dan cari jalan keluar supaya peristiwa "marah2" tidak terulang
- Cari waktu terbaik untuk menyampaikan maksud kita
- Kelola emosi sebaik2nya. Karena hidup kita pasti penuh warna-warni yaahh.. 😊
- Dekatkan diri kepada Allah, banyak2 istighfar dan jangan lupa baca dzikir pagi petang sesuai sunnah.
- Cari ilmu terus menerus.. bagaimana rasulullah mengendalikan diri saat ingin marah
- Manajemen masalah sebaik-baiknya.

3. Sosial
Bagaimana hubungan kedekatan kita dengan keluarga ? Dengan suami ?

Ada efek tekanan dari ortu, anak2 yang makin aktif, tekanan dari masyarakat dan lainnya pasti akan selalu ada mbaak..

Komunikasikan keinginan mbak, keinginan suami dan kepentingan lainnya.. cari solusi terbaik.. bicarakan baik2..

Win win solution 😊

Demikian menurut pengalaman sy pribadi.. semoga bisa membantu..



2.
Nama : Titik Nurhidayah
Pertanyaan :
Bagaimana kita bisa tau kalau kita sehat secara sosial dok ? Indikator kesehatan sosial itu seperti apa ? Terimakasih... 🙏🏻

Jawaban:
Pertanyaan no. 2 ini saya simpulkan hampir sama dengan pertanyaan 5, 8,9,11,13
Nama : titik nurhidayah, aisha nurkania & ekta, heti, Army Nur Ramadhani, Nurul windu
Pertanyaan :
Sehat sosial, apakah sehat sosial ini berhubungan dengan lingkungan sekitar kita diluar rumah?
Jika jarang sekali keluar rumah untuk ikut bergabung dgn tetangga & hanya berinteraksi dgn tetangga yg sejalan pikiran atau membatasi dgn org2 yg mnrt kita membawa pengaruh negatif, apakah disini kita blm sehat secara sosial ? Yang dimaksud hidup produktif spt apa ?

💜

Masyaa allah bagus sekali pertanyaannya.. sampai saat ini pun sy berusaha utk sehat secara sosial.

Berikut kesimpulan yg sy dapat baik dengan membaca literasi, pengalaman pribadi, maupun mengambil hikmah dr pengalaman org lain.. :

♡ Kesehatan sosial bisa terwujud apabila seseorang mampu berhubungan dengan orang lain (suami, anak, keluarga terdekat, dll) atau kelompok lain (masyarakat umumnya,) secara baik dan dapat memberikan nilai positif tanpa membedakan ras, suku, agama atau kepercayan, status sosial, ekonomi, politik, dan sebagainya, serta saling toleran dan menghargai dalam arti yang positif sesuai dengan kaidah2 yang benar dan dapat dipertanggungjawabkan secara dunia dan akhirat ♡

Kesehatan sosial ini saya liat dinamis yah mbak.. karena tergantung dilingkungan mana kita berada.
Jangan juga terlalu memaksakan bersosialita jika kita belum mampu, kenapaaa ??
Tentukan skala protitas mulai dari diri kita sendiri dan keluarga.
Ukur seberapa kemampuan kita untuk bisa berinteraksi sosial dan bisa produktif dimana kita bisa kasih manfaat positif untuk lingkungan sekitar kita.

Naaahh.. karena sifatnya dinamiissss.. pastinya kita mesti punya acuan yah mbak spy bs bener2 sehat secara sosial. Supaya kita gak terombang ambing kesana sini ngikut lingkungaan..

Bagaimana kalau ada org yg beda pikiran sm kita ? Atau menurut kita memberikan pengaruh negatif ???
Harus gimanaaa ??? Pindah rumaahh ?? Musuhan ?? Cuek2an ??

Hmm... setiap kita pasti hidupnya warna-warni yaaahh.. 😅

Saran saya : Cari sumber atau patokan yang bisa kita jadikan pegangan supaya bisa Sehat Sosial dan selamat dunia akhiraat..

Kl saya memilih kaidah2 al-quran dan sunnah untuk hidup sehat secara sosial.. 😊
Kembalikan semua ke asalnya.
Banyak contoh2 akhlak rasulullah ataupun para sahabat yang bisa kita teladani. 😊😊
Apa yang terjadi di jaman kita sekarang ataupun nanti, hakikatnya sdh ada contoh solusinya dimasa rasulullah dan para sahabat ☺

Diskusinya akan panjang kyknya ya mbaakk... tp semoga ini bs sedikit membuka jalan utk masalah yang sedang mbak hadapi..


Tanggapan diskusi:
Izin mba @Renny-Alissa-Abdurrahman saya army☝🏻mau nambah nanya... Berarti utk bisa sehat sosial minimal kita menyempatkan diri utk berkomunikasi dengan sekitar? Nah,, klw misal kita bingung utk memulai pembicaraan dgn lawan bicara gmn tuh mba solusinya?

Jawaban:
Mbak army.. maaf baru dibales.. sesuaikan semua dengan kemampuan kita masing2 mbak. Lakukan semuanya secara bertahap untuk lebih mudahnya. Jangan berpikir yang terlalu berat ttg SEHAT SOSIAL ini yah mbak.. 😊 Sekedar senyum kita dengan tetangga ketika kita pas2an ketemu dijalan pun itu sdh baik.. 😊🙏🏻 atau menjenguknya dikala sakit atau sekedar wa saja mendoakan kesembuhannya.  Insya allah sdh lebih baik.. 😊🙏🏻

Kl utk memulai pembicaraan biasanya kalau saya.. tersenyum dulu.. kemudian menyapanya.. dan secara sederhana merespon aktifitas yg sedang tetangga kita lakukan.. contohnya kalau tetangga kita lagi nyapu halaman : senyuumm.. 😊 terus menyapa sambil mengangguk "buu.. rajin nyapu halaman" dan sebagainya.. 😁



3.
Nama : Neneng Nurhasanah
Pertanyaan :
obat P3K apa yang sangat perlu ada di rumah?  Trims.

Jawaban:
Baik mbak.. terima kasih..

Mengenai isi kotak p3k, sesuai standarnya yang saya ketahui, biasanya hanya terdiri dari alat kesehatan dan cairan pembersih atau antiseptik saja mbak.
Saya mengambil literasi dari PERMEN tentang standar isi kotak p3k utk di tempat kerja.
Saya menjadikan ini sebagai patokannya. Tentu disesuaikan kembali dengan kemampuan kita yaa.. dan biasanya daya menambahkan :
1. Termometer
2. Alat ukur tekanan darah

Mengenai obat2an yang sebaiknya disediakan dirumah, saya menyarankan :
1. Obat penurun demam
2. Cairan antiseptik untuk penanganan2 pertama pada luka
3. Cairan pembersih luka yang steril
4. Obat untuk mengurangi reaksi alergi baik obat oles ataupun obat minum sesuai dosis
5. Obat2an lain sesuai kebutuhan.

Point 1, 4 & 5 sebaiknya kita mengetahui dulu cara penggunaannya, dosis pemakaian, efek samping dan interaksi obatnya spy aman. 👌

4.
Nama : Dian
Pertanyaan :
jenis kulit saya itu normal,nyobain pake sabun muka berbagai merk yg ada scrub nya kok malah tumbuh jerawat yah،
Apa kulit normal itu tidak cocok dengan pembersih muka yang ber scrub yah?

Jawaban:
Baik mbak..
Sebelum menggunakan produk, saya sarankan :
1. Mengetahui komposisi produk tersebut, bagaimana cara kerjanya, serta efek samping.
2. Apakah ada lisensi dari bpom atau disarankan oleh ahli medis
3. Untuk produk kecantikan yang beli sendiri, sebaiknya coba dulu di area yang sedikit. Lihat efeknya dlm bbrp waktu.

Jerawat bisa timbul krn bbrp macam sebab, diantaranya :
1. Hormonal
2. Kebersihan kulit
3. Infeksi bakteri
4. Dll

Jika kita pakai satu produk kosmetik dan efeknya gak spt yg kita harapkan, baiknya distop saja mbak dan konsultasi dgn dokter secara langsung utk dilihat scr fisik gmn kondisi kulit mbak yang sebenarnya.

Pada kasus mbak ini, saya sarankan cek ke dokter sj yah mbak utk treatment yang lebih pas.. 😊

Demikian, semoga bisa membantu.


Tanggapan Diskusi:
kalo pake krim2 racikan dokter itu ada merkurinya tdk yah?ko bs bikin kulit jd putih gitu

Jawaban:
Utk krim racikan dokter, bisa ditanyakan ke dokter yang bersangkutan yah mbak.  😊


Tanggapan Diskusi:
Bu dok,,,semenjak saya lepas kb iud (sekitar tahun lalu,bulan sept).saya kb suntik yg 1 bulan.semenjak kb suntik 1 bulan,sy jd sering berjerawat,nafsu makan meningkat 😁. Itu gimana ya dok?

Jawaban:
Hehee.. iya mbak.. salah satu efek samping dr kb suntik memang spt itu.. 😁



6.
Nama : kartika
Pertanyaan :
Bismillaah ,
Bun , bagaimna cara agar seorang ibu yang setiap waktu selalu di rumah mengurusi pekerjaan rumah tangga dapat menjaga selalu kesehatan mental nya ???
Tahapan apa saja yang harus dilakukan ??
Dan hal2 apa saja yang membuat mental seorang ibu menjadi tidak sehat ??

Trimaksih 😊

Jawaban:
Pertanyaan no. 6 pointnya hampir sama dengan pertanyaan no. 10.

Untuk menjawab pertanyaan mbak.. saya lampirkan promkes dari DepKes yah mbaakk.. Dibawah ini :

Tanggapan Diskusi:
walaupun tips menghadapi stress byk dibagikan.,
sebisa mungkin qt hindari stress ini yaa buibu 😘
secara kesehatan juga bisa membuat kadar asam lambung meningkat yaa mba dok? 😉

Jawaban:
Betuull... Toopp



7.
Nama : yustina
Pertanyaan : saya punya masalah sama pencernaan. Saya sering sekali maaf " muntah ". Kalo habis makan terus ga lama kemudian ke kamar mandi atau sakit gigi. Saya selalu punya sugesti jelek kalo habis makan trus ke kamar mandi. Atau ke kamar mandi orang lain saya pasti mual2. Kadang udah ditahan2. Jgn muntah jangan muntah. Tapi pasti muntah kalo sudah liat penampakan kamar mandi.Apa saya termasuk sakit mental?

Terimakasih

Jawaban:
Mbak yustina..
Mengenai keluhan mbak ini.. saya sarankan sebaiknya segera memeriksaka6n diri ke dokter yah mbak. Untuk dicari faktor penyebabnya.
Krn penyebab dari kondisi muntah itu cukup kompleks.
Dari kondisi fisik bisa bahkan dari kondisi psikis pun bisa.

Demikian mbak.. 😊



8.
Nama : ekta
Pertanyaan :
Sehat sosial, apakah sehat sosial ini berhubungan dengan lingkungan sekitar kita diluar rumah?
Jika jarang sekali keluar rumah untuk ikut bergabung dgn tetangga & hanya berinteraksi dgn tetangga yg sejalan pikiran atau membatasi dgn org2 yg mnrt kita membawa pengaruh negatif, apakah disini kita blm sehat secara sosial?

9.
Nama : Heti
Pertanyaan : bgaimana kita bisa mengukur kl hidup kita sudah sehat sesuai dgn 3 indikator tadi & yg dimaksud hidup produktif yg seperti apa?

Jawaban:
nah pertanyaan no.8 & 9 jawabanY ada disini nomer 2 yaa 👆🏼😉


10.
Nama : suci
Pertanyaan : faktor2 apa yg bs meningkatkan kesehatan mental??

Jawaban:
jawaban no. 10 ada di nomer 6 👆🏼😉



11.
Nama : Army Nur Ramadhani
Pertanyaan : Assalamualaikum,, Izin bertanya bun
Kan klw mau hidup produktif harus sehat fisik, mental, dan sosial...  Nah yg dimaksud sehat sosial tuh kya gmn y dan gimana sih ibu" yg sibuk ngurusin rmh bisa sht fisik? Apakah dg mluangkan wktu utk olhraga?? Atau bagaimana?

Jawaban:
no. 11 juga ada di no.2 tadi yaa jawabanY 😘



12.
Nama : feni
Pertanyaan : Selamat siang bu dokter, kalau dalam keseharian kan kita kadang terkena demam yang katanya signal atau gejala dari sakit, Nah demam seperti apakah yang harus kita waspadai ? Biasanya penanganan pertamanya seperti apa ? Dan bolehkah kita memberi obat seperti batpil tanpa resep dokter? Terimakasih

Jawaban:
Siang mbaakk.. 😊
Demam itu memang benar adalah salah satu gejala. Bisa gejala dari penyakit atau karena ada ketidakseimbangan yang terjadi di tubuh kita.

Biasanya suhu normal tubuh orang dewasa adalah berkisar diantara 36 derajat celcius.. angka normal ini bisa bervariasi berdasarkan usia, lingkungan, individu masing2 dan lainnya.
Suhu yang meningkat dan dirasakan kurang nyaman biasanya diatas 36,5.
Bila suhu diatas 37,5 biasanya kita sudah merasakan "sakit" dan merasa ingin minum obat pereda demam.

Keadaan spt apa yang bisa menyebabkan suhu tubuh meningkat ?
Hal2 dibawah ini yang bisa menyebabkan suhu tubuh kita meningkat :
1. Kurangnya waktu tidur/ istirahat
2. Dehidrasi
3. Terkena ekspose suhu panas berlebih
4. Stress emosional
5. Kondisi sedang haid
6. Terkena penyakit

Bagaimana cara penanggulangannya jika demam :
1. Penuhi kebutuhan cairan tubuh
2. Konsumsi makanan bergizi
3. Kenali gejala penyakit lainnya selain demam
4. Ukur suhu tubuh kita dengan termometer ( jika ada )
5. Minum obat pereda demam sesuai dosis jika diperlukan
6. Istirahat yang cukup
7. Jika demam semakin tinggi atau tidak ada perubahan setelah minum obat demam dan tubuh terasa lemah, sebaiknya periksakan diri ke dokter.

Saya tidak menyarankan pemberian obat apapun tanpa diketahui indikasi medisnya.
Dan sebaiknya meminta saran dari dokter yang mengetahui persis kondisi kesehatan keluarga mbak.
Sebagai catatan, tidak semua kondisi batpil memerlukan pemberian obat2an kimia 😊 kadang hanya butuh istirahat cukup dan makanan bergizi utk kembali pulih.

Semoga bermanfaat yah mbak.. 😊😊


Tanggapan Diskusi:
jika utk anak.,
kebutuhan cairan tubuh, bisa dari apa saja dok?

Jawaban:
Bisa dari minum air putih sehari2nya, makanan yg dimakan, buah2n jg bisa 😊 indikator termudah tercukupi cairan tubuh : bibir tidak kering, suhu tubuh normal dan anak tetap aktif tanpa keluhan



13.
Nama : nurul windu
Pertanyaan : bgmn cara nya sehat sosial ,jika lingkungan sekitar adalah pribadi yg suka gosip dn ribut hee..sedngkan pindah tdk memungkinkan krn rmh cuma satu2 nya😬😁
Trimksh..

Jawaban:
uppss.,
ternyata no. 13 pun sudah ada jawabanY di nomer 2✅



14.
Nama : Gistiani
pertanyaan : siang menjelang sore dok, saya pribadi yg cenderung lebih dekat dan terbuka dengan teman di banding dgn keluarga.. apakah ini sudah ckup dsbt dgn sehat scra sosial atau bgmna?

Jawaban:
Mbak Gistiani.. secara normal, biasanya kedekatan terjalin dgn keluarga sendiri. Tapi tentu gak juga menjadi keharusan menurut saya. Hal ini bisa disebabkan banyak hal, baik krn hubungan yg kurang dekat dg keluarga sendiri ataupun krn teman dekat tersebut yang memang mengiringi aktivitas kita sehari-hari jd mgkn lebih mudah kita bercerita karena lebih memahami situasinya. Bisa mbak konsultasi dgn psikolog bagaimana menghadapi kondisi spt. Kalau sy boleh kasih saran, cobalah utk lebih dekat dengan keluarga juga. Kalau silaturahmi kita sangat baik dgn orang lain, kenapa gak kita coba perbaiki hubungan kita dengan keluarga... 👌🏻😊😉



Penutup:

Baiklah.. terima kasih atas respon yang sangat luar biasa hari ini.. senang sekali bisa berbagi.. dan semoga bisa memberikan manfaat bagi teman2 semua. Jika ada perkataan yang salah, saya mohon maaf yang sebesar-besarnya 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Dari diskusi kita hari ini saya dapat menyimpulkan dengan trik dibawah ini :

"SEHAT SOSIAL adalah perwujudan dari SEHAT FISIK & SEHAT MENTAL.."

Hasil akhir yang kita harapkan bersama adalah menjadi SEBAIK-BAIK MANUSIA.. 😊😊

Materi Diswhapp 3

*Perawatan Kesehatan Keluarga di Rumah *

Oleh : dr. Renny Dhiantantri

Kesehatan adalah faktor yang sangat penting dalam kehidupan setiap manusia karena dengan kesehatan yang prima setiap orang dapat mengupayakan segala kebutuhan untuk kebahagiaan baik untuk diri sendiri maupun keluarganya.

Menurut WHO definisi sehat ( 2013 ) adalah keadaan sejahtera secara fisik, mental dan sosial yang merupakan satu kesatuan, bukan hanya terbebas dari penyakit atau cacat.

Sejalan dengan definisi sehat dari WHO, menurut undang-undang kesehatan No. 36 tahun 2009 sehat adalah keadaan sejahtera dari badan, jiwa dan sosial  sehingga memungkinkan setiap orang dapat hidup produktif secara sosial dan ekonomi.

Memperhatikan dua definisi sehat diatas, indikator dikatakan bahwa seseorang sehat adalah :

1. SEHAT FISIK
2. SEHAT MENTAL
3. SEHAT SOSIAL

Hasilnya apa ??

HIDUP PRODUKTIF 😊

Jadi untuk menyatakan bahwa seorang itu sehat atau tidak, 3 indikator diatas bisa kita jadikan patokan untuk me-restart KONSEP tentang KESEHATAN DIRI & KELUARGA

Pertanyaan lebih jauh lagi..
♢ Apa itu keSEHATan FISIK ?
♢ Seperti apa yang dinamakan SEHAT MENTAL ?
♢ Bagaimana mewujudkan SEHAT secara SOSIAL ?

Yuukk... gabung Diskusi Whatsapp hari ini.. 😊😊